2022-05-11から1日間の記事一覧

5月11日禁酒の効用, ポイント練 (リハビリ)

お酒飲まない（極力量を抑えましょう）週間を始めて2日目。たった2日でも効果がある。たとえば、目覚めが違う。飲んだ翌日のまとわりつくような倦怠感がない。だから起床時からキビキビと動ける。朝は当然眠いけれど、重力が強くなったと錯覚するような全身…