【1/22, 100Kウルトラ】宮古島100kmワイドーマラソンでサブテンしてきました。

1/22に開催された第33回宮古島ワイドーマラソンに参加してきました。

【1/16～1/22, 文献調査：Overreachingについて】週間レビュー【150.5 km】

#1_week_review #週間練習レビュー

毎週日曜日夜くらいに一週間のマラソン練習を振り返り、反省点を抽出していく取り組みです。3日坊主なのでいつまで続くか分かりませんが、競技力向上の為に続けて行きます。

【1/22, 100kウルトラ, 前日編】宮古島100kmワイドーマラソンを走ります

今年度2回目のウルトラマラソンに挑戦します。

2022年を振りかえる

2023年が始まり、はやくも1月が終わろうとしているのに今更感が否めないですが……

【1/9～1/15, ポエム：疲労について】1週間レビュー【105 km】

#1_week_review #週間練習レビュー

毎週日曜日夜くらいに一週間のマラソン練習を振り返り、反省点を抽出していく取り組みです。3日坊主なのでいつまで続くか分かりませんが、競技力向上の為に続けて行きます。

【1/10, 草レース】ハーフマラソン優勝してきました

#レース振り返り

1月9日に以下のレースに参加してきました。うまく走れたな、と感じていたレースなので、ちゃんと振り返っておきたい。

moshicom.com

【1/2～1/8】１週間の練習レビュー【100.31 km】

#1_week_review #週間練習レビュー

毎週日曜日夜くらいに一週間のマラソン練習を振り返り、反省点を抽出していく取り組みです。3日坊主なのでいつまで続くか分かりませんが、競技力向上の為に続けて行きます。